饼干作为一种方便携带的零食，很多人在外出时会携带一些饼干来解决饥饿问题。那么7包饼干可以扛饿几小时呢？这个问题的答案其实并不固定，因为每个人的饥饿感和能量需求都不尽相同。但是我们可以从几个角度来分析这个问题。

我们可以从饼干本身的营养价值来看。普通的饼干主要由面粉、糖和油组成，虽然热量较高，但并没有太多其他营养物质。这意味着它们不能提供持久的能量支持，而只是暂时填补肚子的空虚感。所以如果你只依靠7包普通饼干来解决饥饿问题，可能只能维持2-3小时左右。

我们需要考虑个体差异对于能量需求的影响。每个人的代谢率和身体活动水平都不相同，所以对于食物的需要也会有所不同。如果你是一个体重较轻或者新陈代谢较快的人，那么7包普通饼干可能无法维持你太长时间的饱腹感，可能只能支撑1-2小时。

我们还要考虑个人的饱食感知。有些人可能吃了几块饼干就会感到很饱，而有些人可能需要吃更多的饼干才能满足饥饿感。所以每个人对于7包饼干的耐受程度也会不同。

7包普通饼干大概可以维持2-3小时左右的饱腹感。但是为了更好地解决饥饿问题，我还是建议大家在外出时多携带一些其他富含蛋白质和纤维的食物，比如坚果、水果或者高蛋白质的能量棒等。这样可以更好地满足身体所需的营养，并且延长饱腹感的时间。记住，在面对饥饿时，选择更加均衡和营养丰富的食物才是最明智的选择。