激光祛斑三天后戴了帽子和口罩走路，晒了三小时太阳会对皮肤有一定的影响。激光祛斑是一种通过高能激光作用于皮肤表面来去除色斑的方法，它通过破坏色素沉着区域的细胞来达到去斑效果。而晒太阳则会使皮肤暴露在紫外线下，可能导致皮肤晒伤、干燥或加重色斑情况。

晒太阳会使皮肤暴露在紫外线下，这对刚进行激光祛斑的皮肤来说是非常敏感的。激光祛斑后的皮肤组织可能还处于恢复期，此时若再暴露在阳光下，紫外线可能会对已经受损的皮肤产生负面影响。

帽子和口罩虽然可以部分遮挡阳光照射，但并不能完全阻挡紫外线。特别是在夏季或阳光强烈的地方，即使戴了帽子和口罩，仍有可能受到紫外线的侵害。因此，即使戴了帽子和口罩，也不能完全忽视对皮肤的保护。

晒太阳时间过长也会对皮肤造成伤害。即使只是三小时，如果阳光强烈或在中午时分进行，仍有可能导致皮肤晒伤、发红、起痘等情况。尤其是在进行激光祛斑后的敏感期，更应该避免暴露在阳光下。

所以，对于刚进行激光祛斑的皮肤来说，在术后的恢复阶段，应该尽量避免长时间暴露在阳光下。如果需要外出活动，建议选择在早晨或傍晚时分，并尽量避免阳光直射的环境。在户外活动时穿戴宽边帽子和宽松、透气的衣物来保护皮肤，并使用防晒霜提前涂抹于脸部及其他暴露部位，以降低紫外线对皮肤的伤害。

激光祛斑三天后戴了帽子和口罩走路，在太阳下晒三小时可能会对皮肤有一定的影响。为了更好地保护皮肤健康，建议避免在术后恢复期间进行长时间的阳光暴露。在外出时要注意使用防晒霜、穿戴宽边帽子和宽松衣物等措施，以最大程度地减少紫外线对皮肤的伤害。