黄圣依自己用的面膜是不能有效清洁毛孔并且让皮肤白皙不长痘的。虽然面膜在一定程度上能帮助清洁肌肤，但是具体效果还是要看面膜产品的成分和功效。而黄圣依自己用的面膜并没有明确说明成分及功效，所以无法确定它是否能达到清洁毛孔和美白不长痘的效果。

为了达到清洁毛孔的目的，面膜中通常会加入吸附物质如活性炭、泥土等，它们能够吸附皮肤表面的污垢和油脂，从而帮助清洁毛孔。而对于美白和抗痘效果，一般需要添加具有美白作用和抗炎消痘作用的成分如维生素C、水杨酸等。并不能保证每个人都适合使用这些成分，在使用过程中可能会产生不适或过敏反应。

有些面膜虽然声称具有清洁毛孔和美白不长痘的功效，但其实只是暂时改善皮肤状态，并不能从根本上解决问题。要想真正清洁毛孔，建议使用专业的深层清洁产品，如磨砂膏或深层清洁面膜，可以彻底去除皮肤中的污垢和堆积物。

保持良好的生活习惯对皮肤的健康也非常重要。保持充足的睡眠、饮食均衡、合理运动以及正确的护肤步骤都能帮助改善肌肤状况。避免暴饮暴食和压力过大也是预防痘痘产生的重要因素。

黄圣依自己用的面膜不能有效清洁毛孔并且让皮肤白皙不长痘。为了达到这些效果，我们应选择专业的面膜产品，并结合良好的生活习惯来维护肌肤健康。