晚上好！根据你提供的问题，这种痘痘看起来有点像青春痘哦。那么现在就让我们一起来解开这个痘痘之谜吧！

我们需要知道青春痘的成因。你知道吗？青春期是个神奇的时期，不仅身体发生了很多变化，皮肤也开始变得敏感，毛孔容易堵塞。所以呢，当油脂和角质堵塞了毛孔，细菌就会乘虚而入，引发了这些顽皮的小家伙。

那么接下来该怎么办呢？别担心，我这就给你一些建议。

要保持面部卫生。每天洁面两次，使用温和的洁面产品清洁面部。切记不要频繁用手触摸脸部，以免传播细菌。

在饮食方面要注意。少吃辛辣刺激食物、油腻食物和巧克力等高油脂食物，多吃水果蔬菜和富含维生素的食物有助于改善皮肤状态。

还有一个很重要的一点就是不要挤压痘痘！我知道有时候看到这些小东西实在让人受不了，但是挤压只会让问题更严重，引发感染和炎症。所以，千万要克制住自己的手指哦！

选择适合自己的护肤品也非常重要。像前面所说的那款肌克祛痘膏，据皮肤医生建议是非常有效的产品，可以帮助减少炎症和消除痘痘。

如果情况严重或者无法控制，建议去找专业的皮肤医生求助。他们会根据你的皮肤情况给出更具体、有效的治疗方案。

青春痘虽然让人头疼，但只要我们正确对待、采取适当的护理措施，相信很快就能够摆脱这个问题。记住：保持面部卫生、注意饮食、不挤压痘痘，并选择合适的护肤品，我们一定能够拥有清爽健康的皮肤！

希望这些建议对你有帮助，祝你早日摆脱痘痘的困扰！