擦防晒霜是非常有用的。防晒霜可以有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害，预防晒斑、皮肤老化和皮肤癌等问题。防晒霜还能帮助肌肤保持水分，减少干燥和粗糙的情况。因此，无论是在夏天还是冬天，无论是在户外活动还是室内工作，都应该使用防晒霜来保护皮肤。

防晒霜可以有效地阻挡紫外线。紫外线是一种对皮肤有害的辐射，长时间暴露在紫外线下会导致皮肤受损。而防晒霜中含有的物质可以形成一层薄膜，隔离紫外线的侵袭，从而减少皮肤受到的伤害。

防晒霜能够预防晒斑和皮肤老化等问题。太阳光中的紫外线会刺激黑色素的产生，导致皮肤出现色斑和雀斑等问题。而使用防晒霜可以减少黑色素的生成，并且可以保护胶原蛋白不受紫外线的破坏，从而减缓皮肤老化的过程。

防晒霜还能够预防皮肤癌。长时间暴露在紫外线下会增加患皮肤癌的风险。而使用防晒霜可以有效地减少紫外线对皮肤的伤害，降低患皮肤癌的风险。

擦防晒霜是非常有用的。它可以有效地阻挡紫外线对皮肤的伤害，预防晒斑、皮肤老化和皮肤癌等问题。因此，在日常生活中我们应该养成使用防晒霜的好习惯，保护自己的肌肤健康。记住，只有做好防晒措施，我们才能拥有美丽健康的肌肤。