冷敷面膜和普通面膜之间有很多不同之处。它们的使用方式有所不同。冷敷面膜通常需要放在冰箱中冷藏一段时间后再敷在脸上，以起到收缩毛孔、提亮肤色的作用。而普通面膜一般是直接将产品均匀地涂抹在脸上，然后按摩或静置一段时间，让皮肤吸收养分。

冷敷面膜与普通面膜在成分方面也有所不同。冷敷面膜中的成分通常含有舒缓镇定、消炎降温的成分，如芦荟、绿茶等。这些成分可以有效地舒缓受损肌肤，减轻红肿和疼痛感。而普通面膜则更注重补水保湿、紧致抗衰老等功效，成分中可能含有透明质酸、胶原蛋白等滋润和抗皱成分。

冷敷面膜和普通面膜对于肌肤的温度影响也不同。冷敷面膜因为是从冰箱中取出敷在脸上，所以能够达到降低肌肤温度的效果，起到紧致毛孔、缓解肌肤不适的作用。而普通面膜则没有这个特点，但由于面膜本身所含的成分能够滋润和改善肌肤问题，也可以使肌肤得到放松和修复。

总结起来，冷敷面膜和普通面膜在使用方式、成分和温度影响等方面有所差异。选择使用哪种面膜应根据个人的需求和皮肤状况来决定。如果皮肤发炎、红肿或感觉疼痛，可以考虑使用冷敷面膜来缓解不适；如果皮肤干燥、缺水或需要营养补充，普通面膜更适合。无论选择哪种面膜，都要坚持正确的使用方法，并配合日常护肤步骤，才能达到最佳效果。