怀孕期间可以擦护肤品，但需要选择安全无害的产品。毕竟，宝宝的健康是最重要的。一些化妆品和护肤品中含有化学成分，有可能对胎儿造成不良影响。因此，在购买护肤品时，应仔细查看产品的成分表，并选择不含有害物质的天然或有机产品。

面膜在怀孕期间也是可以使用的，但同样需要谨慎选择。有些面膜中含有草药配方或其他可能对胎儿产生负面影响的成分。所以，在使用面膜之前，建议咨询医生或专业人士的意见，以确保所选产品的安全性。

除了选择安全的护肤品和面膜外，怀孕期间还应注意以下几点：

避免使用过多化学成分的产品。尽量选择天然或有机成分的护肤品，减少对胎儿可能产生的风险。

避免使用含有强刺激性气味或香精的产品。某些气味可能会引起孕妇恶心或过敏反应。

记住保持皮肤的清洁和湿润非常重要。怀孕期间，由于荷尔蒙变化，很多孕妇容易出现皮肤干燥、敏感等问题。所以，及时补水、涂抹适当的护肤品可以帮助缓解这些问题。

怀孕期间可以擦护肤品，也可以做面膜，但需要选择安全无害的产品。在购买和使用过程中要注意产品成分、气味以及保持皮肤的清洁与湿润。记住，宝宝的健康是最重要的！