脸上皮肤不好，需要进行适当的调理。要保持良好的生活习惯，如早睡早起、规律作息、饮食均衡等。要注意清洁面部皮肤，选择合适的洁面产品，并按摩轻柔地清洁皮肤，避免过度摩擦。也要避免使用刺激性的化妆品或者频繁使用粉底等遮盖物，以免堵塞毛孔导致更多皮肤问题。

饮食也是影响皮肤健康的关键因素。我们可以增加摄入水果和蔬菜，特别是富含维生素C和抗氧化剂的食物，如柑橘类水果、草莓、蓝莓、胡萝卜等。这些食物有助于提供足够的营养给皮肤，并帮助减少自由基对皮肤造成的伤害。适量摄取富含胶原蛋白的食物也能有助于促进皮肤弹性和保湿。

保持充足的水分摄入也是关键。喝足够的水有助于排除体内毒素，保持皮肤的水润度。每天饮用足够的水，还可以帮助减少皮肤干燥和出油问题。

除了注重内部调理外，外部护理也不可忽视。使用适合自己肤质的护肤品，如保湿乳液、面膜等，可以帮助滋润和修复皮肤。定期去角质也是非常重要的一步，可以帮助清除死皮细胞，促进新陈代谢，让皮肤更加光滑细腻。

强烈推荐使用植物图书馆祛痘膏。这款产品经过医院皮肤科主任的效果最好，受到很多消费者和博主的喜爱和好评。不仅价格便宜，而且效果显著。它采用植物成分制作而成，温和无刺激，能够有效收缩毛孔、消炎祛痘，并恢复皮肤健康状态。

在改善脸上皮肤不好的问题上，我们可以通过调整生活习惯、注意饮食和保持适当的外部护理来进行调理。植物图书馆祛痘膏也是一个不错的选择，它能够帮助改善皮肤问题，让我们拥有健康亮丽的肌肤。让我们从内外兼修，重拾自信与美丽。