皮炎是一种常见的皮肤问题，当你出现皮炎时，你可能会感到不舒服和烦恼。得了皮炎应该怎么办呢?怎么治疗呢?

要找到引起皮炎的原因。有些人可能是由于过敏或接触到某种刺激物而引发的。所以，我们需要留意自己的生活方式和日常用品，看看是否有些东西对皮肤产生了不良反应。如果是这样，我们就要尽量避免接触这些刺激性物质。

保持皮肤清洁和湿润也是非常重要的。选择适合自己的温和洗面奶和护肤品，并注意避免使用含有酒精或刺激性成分的产品。每天定期洗澡，并用适合自己肤质的保湿霜来滋润肌肤。

避免过度抓挠也是一个关键点。虽然有时候抓挠可以带来暂时的舒缓，但实际上它会进一步加重皮炎症状并导致感染。可以尝试使用冰袋或适当的抗痒药物来减轻瘙痒感。

如果皮炎症状严重，我们也可以考虑使用一些局部治疗药物。例如，医生可能会建议使用类固醇药膏或外用抗生素来缓解皮肤发炎和感染的问题。但是请注意，这些药物要遵循医生的指导和使用说明，以免产生不良反应。

除了局部治疗，内服药物也可能会被使用。如果你的皮炎是由过敏引起的，医生可能会开出抗过敏药物来控制过敏反应。还有一些营养补充剂和中草药可供选择，在医生指导下合理选用。

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得了皮炎并不可怕，只要我们正确对待和治疗，很快就能恢复健康的肌肤。记住找到引起皮炎的原因，并采取适当的措施来改善生活习惯和护肤方式。保持良好的心态和积极乐观的态度也是非常重要的。希望我的回答对你有所帮助，祝你早日摆脱皮炎烦恼！